La Ergonomia 2 parte
Beneficios:
- Disminución de riesgo de lesiones
- Disminución de errores / rehacer
- Disminución de riesgos ergonómicos
- Disminución de enfermedades profesionales
- Disminución de días de trabajo perdidos
- Disminución de Ausentismo Laboral
- Disminución de la rotación de personal
- Disminución de los tiempos de ciclo
- Aumento de la tasa de producción
- Aumento de la eficiencia
- Aumento de la productividad
- Aumento de los estándares de producción
- Aumento de un buen clima organizacional
- Simplifica las tareas o actividades
tipos de ergonomia
ergonomia cognitiva
La ergonomía cognitiva (o como también es llamada 'cognoscitiva') se interesa en los procesos mentales tales como: percepción, Memoria, razonamiento y respuesta motora, en la medida que éstos afectan las interacciones entre los seres humanos y los otros elementos componentes de un sistema. Tales como la tríada ergonómica(persona,ambiente,máquina).
Teoría de la información Los asuntos que le resultan relevantes incluyen: carga de trabajo mental, la toma de decisiones, el funcionamiento experto, la interacción humano-computadora (por ejemplo, la
ley de Fitts), la confiabilidad humana, el estrés laboral, el entrenamiento y la capacitación, en la medida en que estos factores pueden relacionarse con el diseño de la interacción humano-sistema.
Información en el sentido cotidiano de la palabra, es el conocimiento recibido acerca de un hecho específico. En el sentido técnico, la información es la reducción de la
incertidumbre respecto a ese hecho. La
Teoría de la Información se mide en bits de información, donde, un
bit es la cantidad de información requerida para decidir entre dos alternativas igualmente probables.
- Modelo de procesamiento de información humano
Se han desarrollado numerosos modelos para explicar cómo procesan la información las personas. Muchos de estos modelos consisten en cajas negras que representan las distintas etapas de procesamiento. La figura presenta un modelo
genérico que consiste en cuatro etapas o componentes importantes; percepción, decisión, y selección de respuesta, ejecución de respuesta, memoria y los recursos de atención distribuidos en las diferentes etapas. La componente de toma de decisiones, combinada con la memoria trabajando y la memoria a largo plazo, puede considerarse la unidad de procesamiento central, mientras que el almacén sensorial es una memoria transitiva, localizada en la etapa de entrada. (Wickens, Giordon y Liu, 1997).
ergonomia fisica
Ergonomía organizacional
La ergonomía organizacional o macroergonomía,
6 se preocupa por la optimización de sistemas socio-técnicos, incluyendo sus estructuras organizacionales, las políticas y los procesos.
Son temas relevantes a este dominio, los factores
psicosociales del trabajo, la
comunicación, la
gerencia de recursos humanos, el diseño de tareas, el diseño de horas laborables y trabajo en turnos, el trabajo en equipo, el diseño participativo, la ergonomía comunitaria, el trabajo cooperativo, los nuevos paradigmas del trabajo, las organizaciones virtuales, el teletrabajo y el
aseguramiento de la calidad
ergonomia visual
Podríamos decir que la Ergonomía Visual estudia la forma de conseguir la mayor comodidad y eficacia de una persona cuando realiza tareas que implican una exigencia visual importante. ¿Por qué es tan importante la ergonomía visual? Porque cada vez sometemos a un mayor esfuerzo a nuestro sistema visual, ya sea porque ahora se estudia más que hace décadas, porque se trabaja más con pantallas de ordenador o, por ejemplo, porque estamos constantemente utilizando nuestros teléfonos móviles. Las condiciones inadecuadas para la visión, pueden causar fatiga, dolor de cabeza, accidentes, deficiencia del trabajo y posiciones incómodas del cuerpo.
- Visión de cerca: La visión cercana se prueba leyendo un texto de tipos pequeños a la “distancia mínima de visión distinta”. La distancia normal de lectura es de cerca de 35 centímetros pero el punto de visión cercana varía con la edad.
Cuando el punto de visión cercana es de más de 25 centímetros de los ojos es necesario usar lentes para leer. Algunas veces es útil el uso de los lentes para una visión de cerca, estos deberán ser seleccionados para ajustar la distancia más común de la vista en el trabajo.
- Acomodación: Con el asunto de la edad, la capacidad de cambio de la visión distante a la visión de cerca se reduce. Esto se compensa con anteojos. Sin embargo, incluso con ellos las personas de 45 a 50 años tienen dificultades para cambiar entre diferentes distancias en un campo de visión cercana. En algunos trabajos es importante que tales cambios sean evitados en las personas de edad avanzada.
- Necesidades de iluminación: En actividades que requieren una alta agudeza visual, el nivel de iluminación deberá de ser de 3 a 4 veces más alto para personas de 60 años que para personas de 20 años, es decir, una persona de 60 años de edad necesitará 3 o 4 veces más de luz que una persona de 20 años.
Cuando se trabaje sobre papel, es importante que se utilice una buena luz que ilumine la zona de trabajo, pero sin que deslumbre. De esta forma se consigue ver el texto con mayor contraste, facilitando la tarea. Es mejor utilizar una lámpara o flexo (colocado de forma que no haga sombra con tu propio cuerpo) que la luz de techo que tendrás en la habitación. No se debe olvidar que el polvo y el tiempo de uso de las lámparas bajan el nivel de iluminación considerablemente.
- Distancia de trabajo: ¡Esto es importantísimo en la ergonomía visual! Debemos evitar la mala costumbre de acercarnos demasiado al libro o la pantalla del ordenador o la tableta. Al pegarnos tanto, nuestra acomodación trabaja en exceso y esto hará que: nos cansemos antes, nos pueda doler más la cabeza o provoquemos una mala visión lejana temporal (miopía inducida). Cuando utilicemos la PC de sobremesa, debemos intentar que la pantalla esté lo más baja posible, evitando de esta forma una exposición excesiva de la conjuntiva bulbar y la sequedad, mejorando la comodidad.
- Tiempo de trabajo: Cuando se pasen horas delante de los libros o las pantallas, debemos descansar cada 30 minutos, mirando lo más lejos posible durante 1 ó 2 minutos. Luego continuaremos con la tarea. Este breve descanso hará que la acomodación se relaje y evitamos el espasmo acomodativo, que podría producir una miopía temporal.
- Postura de trabajo: A las recomendaciones de siempre (espalda recta y apoyada en el respaldo de la silla, y pies tocando en el suelo) debemos añadir una sumamente importante -sobre todo cuando se estudia sobre papel- que es la utilización de atriles para estudio. Esto hace que el plano del papel esté perpendicular al eje de visión, facilitando el trabajo.
ejemplos de ergonomia
la forma en la que las herramientas estan hechas para el mejor desempeño en conjunto con el cuerpo humano.
por ejemplo un teclado ergonómico, se adapta al contorno de las muñecas, haciendo que no tengas que doblar las muñecas para escribir, un sillón ergonómico, da soporte a la espalda, hace que puedas estar mas tiempo sentado sin sufrir tantas consecuencias, haciendo que el personal, pueda pasar mas tiempo sentado sin tener que descansar por fatiga.
incidencia en la productividad, la ergonomia adaptable a la productividad, quiere decir que las cosas estén ordenadas en una forma que toda la fabrica se desenvuelva con la perfección de un cuerpo humano, esto es, situar los aparatos, maquinas, refacciones y departamentos en un orden organizado para que el traslado y manufactura de los materiales tengan una especie de linea de producción; así mismo los trabajadores deberán contar con las herramientas adecuadas para el buen desempeño de las labores, e incluso pensando un poco en ellos ofrecer algunas comodidades como tapetes anti fatiga, guantes adecuados para el trabajo adecuado.
Fuente(s):
