ELEMENTOS ERGONÓMICOS

2 PARTE

PLANTILLAS PARA LA ABSORCIÓN DE IMPACTOS

• Reducen la incidencia de los impactos sobre las piernas y la columna vertebral.
• Indicado si se ha de permanecer la mayor parte del día de pie, o hay que moverse por superficies duras o irregulares.

MANGOS PARA PALAS

• Asidero adicional en forma de D o de T para colocar en palas o en otras herramientas manuales que permiten una mejor sujeción y un mayor control de la pala.
• Mejora la postura de flexión de la muñeca y reduce la necesidad de inclinar la espalda.

ESCALÓN PORTÁTIL

• Mejora el alcance y la postura de los brazos cuando hay que trabajar en zonas por encima de la altura de los hombros.

          

PAUSAS ACTIVAS

"Es una actividad física realizada en un breve espacio de tiempo en la jornada laboral, orientada a que las personas recuperen energías para un desempeño eficiente en el trabajo, a través, de ejercicios que compensen las tareas desempeñadas, revirtiendo de esta manera la fatiga muscular y el cansancio generados por el trabajo" 

EJERCICIOS DE PAUSAS  ACTIVAS

LES DEJO ESTE VÍDEO PARA QUE APRENDAN ALGO MAS DE  PAUSAS ACTIVAS